Psykoterapeut i Silkeborg tilbyder individuel terapi, parterapi og familieterapi
Mit navn er Lene Bang Søgaard og jeg er uddannet psykoterapeut.
Hos Liv og Sind tilbyder jeg individuel terapi, parterapi og familieterapi. Gennem samtale hjælper jeg med at nedbryde negative mønstre, løse udfordringer og skabe nye handlemuligheder i dit liv.
Jeg tilrettelægger terapien efter dine behov. Derfor begynder et terapiforløb hos mig altid med at jeg forsøger at lære dig at kende. Udover at være nysgerrig på grunden til, at du er her, vil jeg også spore mig ind på, hvad dine forventninger er, hvordan jeg kan se på dig, at vi er på rette spor.
Jeg uddannet indenfor den systemiske tænkning. Det betyder, at jeg ikke ser det enkelte menneske som værende problemet, men jeg opfatter udfordringerne som noget der opstår i vores kommunikation med hinanden og i de mønstre vi opbygger i forskellige relationelle sammenhænge. Læs mere om systemisk terapi her.
Jeg virker som psykoterapeut på min hjemadresse i Silkeborg.
Liv og Sind – din professionelle psykoterapeut
Med min individuelle tilgang kan du føle dig tryg og støttet på din vej mod et bedre liv.
Individuel terapi og støtte
Som din psykoterapeut er mit primære fokus på at hjælpe dig med at udforske og forstå dine følelser, tanker og handlinger.
Stærke relationer og bedre kommunikation
Vi kan alle drage fordel af at arbejde på vores relationer og kommunikation.
Terapiformer
Individuel terapi
Jeg tilbyder individuel terapi, hvor vi arbejder sammen om dine personlige udfordringer. Jeg er optaget af hvem du er, og hvad du har brug for. Trivsel, selvværd og handlemuligheder er nøgleord for terapien.
Familieterapi
Jeg tilbyder familieterapi, hvor hele familien kan få støtte, perspektiv og værktøjer til brug i hverdagen. I fællesskab udforsker vi hvilke uhensigtsmæssige mønstre, der ligger til grund for udfordringerne.